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程序员阿BEN的SOHO生活

＜b＞【世界经理人编者按】＜/b＞我叫做阿ben，是一家网络公司程序员。这是一家总部在香港的分公司，做的是电子商务平台开发的项目。我主要负责项目程序的开发工作。作为一间香港上市公司，公司提供了一个良好的环境，公司给

男人眼中的减肥技巧和健康标准

男士减肥：只需改变饮食习惯，而非节食如果我告诫所有想减肥的男性们：不要节食，相信很多人都会认为这是无稽之谈。但实际上，节食只是一种短期改变饮食的行为，也正是因为它是短期的，所以很多节食减肥的人都没有达到目的。换句话说，

饭后注意的饮食恶习，影响身体健康

男性饭后七大恶习：1、饭后喝浓茶茶叶中含有大量单宁酸，饭后喝浓茶，会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物，影响蛋白质的吸收；茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸收，长期养成饭后喝浓茶的坏习惯，容易引发缺铁性

《建国大业》台湾将公映nbsp;日期预计“九·一八”

《建国大业》剧照百余位明星合演的《建国大业》，由uip台湾分公司发行，预计9月18日公映。《建国大业》是大陆今年第一大片，具有独特的历史意义，除了张国立饰演蒋介石、唐国强饰演毛泽东、邬君梅饰演宋美龄、陈坤饰演蒋经国，还有

人工流产后多久可以再要宝宝需要等子宫恢复后

人工流产后多久可以再要宝宝呢？不少女性朋友由于各种原因，需要进行人工流产，但是人工流产对女性子宫他有很大伤害，女性子宫恢复一段时间后，才可以选择再要宝宝，下面专家来告诉大家女性人工流产后多久可以再要宝宝，一起来看看吧。女

学会这5招轻松吊足男人的胃口

每个女生在恋爱时，都希望男友宠她、喜欢她、把自己当做心目中的女神一样对待，在他的心里自己是重要的、独一无二的，自己是他唯一的宝贝。女孩子总是希望自己可以在男友的心目中永远保持住魅力，然后牢牢地拴紧自己身边的男人，吊足男人

频繁遗精是什么原因可能是泌尿系统疾病

很多男性有遭遇遗精的情况，健康健康专家指出遗精这是正常的情况，遗精指的是男性在睡梦中出现射精的情况。但是有的男性频繁的遗精，这就很奇怪了，而且频繁的遗精对身体造成损害，那么频繁遗精是什么原因？健康专家指出男性频繁遗精原

阳痿N种慢性病的预兆

在疾病的常规防治中，多数患者，甚至医生，都会陷入这样一个习惯性误区――“只见病，不见人”，即将关注重点聚焦就医的单一疾病，却忽略了其他伴随或并发的疾病。在深受（ED）困扰的男性中，这一现象尤为典型。原因在于大家都没有充分

卫生巾也有有效期？使用卫生巾有哪些误区吗？

女性生理期避不开卫生巾，虽然棉条也是可以的，但是卫生巾的普及率远远高于棉条。生理期使用卫生巾也是很是要注意的，不少女性使用卫生巾不正确导致细菌感染，从而引发妇科炎症，所以你知道使用卫生巾有哪些误区吗？下面小编来为大家介绍

男科告诉你为什么要割包皮

割包皮是一种有利于患者的治疗方法，割包皮是治疗像包皮过长、包茎这种男科疾病的有效方法，青少年如果出现这种症状不及时治疗的话，再加之不注重个人的卫生情况会引发一系列的疾病。但是现在对于很多人来说对于割包皮手术，很多人存在着

经期丰胸效果好？经期吃哪些食物可以丰胸？

经期吃哪些食物可以丰胸？关于丰胸有各种的方法，其实女性在经期丰胸有比较好的效果，可以吃一些丰胸的食物，同时配合胸部按摩可以帮助很好的丰胸，下面小编来为大家介绍适合经期丰胸的食物，这些食物丰胸效果好，一起来看看吧。经期丰胸

青春期内分泌失调是什么原因

青春期内分泌失调是什么原因呢？青春期女性身体处于发育时期，而且对身体保健并没有很多认识，不注意对身体调理，一样是容易出现内分泌失调情况，危害女性健康，甚至是引发女性不孕，那么青春期内分泌失调是什么原因呢？下面来具体介绍一

月经来了吃什么好

女人每月都来月经。月经来的时候，女性的身体通常比较虚弱。在这种情况下，人们不应该吃任何乱比较好，否则可能会使妇女感到非常不舒服，在月经期间，它还可能导致贫血，头痛等症状。那么女性在月经期间吃什么更好呢？第一，要保证所吃的

男人“龟头瘙痒”，警惕是否患上了龟头炎

　　在“龟头瘙痒”这是许多男性都有遇到过的一个问题，龟头瘙痒难耐，怎样才能消除龟头瘙痒已成为了绝大多数患有龟头瘙痒症状的男士们急需了解的问题。临沂现代医院男科王鹏主任表示，龟头瘙痒多与生殖感染有关，一些环境因素以及个人卫

如何挽回你高潮的性爱？有这些技巧

如何恢复高潮的性爱技术，在两个性爱中，没有人永远有完美的性爱。即使是更有热情的伴侣，也许有一天会突然发现带来无限娱乐的热情，像过去的云烟一样消失。最近，美国着名男性网站问他的最新载体总结了性爱变平前的一些信号，同时向性学

常穿牛仔裤小心患不育

　　牛仔裤是大家都喜欢穿的一种裤子，因为牛仔裤可以白搭，而且还特别休闲，因此受到广大男性的追捧。但是，从健康方面来说，有专家认为，男性穿牛仔裤极有可能会患上不育症，为什么呢？男人常穿牛仔裤小心患不育　　牛仔裤的布料质地厚

延长射精的小方法有哪些？这些方法易入门好实际操作

很少出生，以前我出生的结果和她的性生活很快，很难为情。我试过各种锻炼方法，但减少了很慢。之后，使用耐美尔男性使用延迟喷雾剂的情况很多，性生活前多次延迟射精时间的实际效果很好，每次喷雾几次都不是问题，每次做都很舒服。早射的

夏天里的优质性爱要怎么做到

我们都知道夏天是个炎热的季节，因为天气的原因，很多人对性爱也会有所怠慢，会被炎热的天气弄得一点兴致也没有，所以要想在炎热的夏天里寻找爱的刺激，就要先了解夏季性爱的注意事项，让我们一起来看看。夏天到来由于天气炎热的原因，所

导致女人月经失调的5个凶手

一、压力案例：每天的快节奏工作让26岁的娜娜总是行色匆匆，一次，娜娜惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的＆ldquo；好朋友＆rdquo；又再度降临，为什么一个月中会有两次呢﹖仔细想想，好长时间以来月经就不太＆ldquo；循

女人痛经吃什么比较好

女人痛经吃什么好能缓解疼痛呢第一，可适当饮酒这里所说的酒，并非白酒、烈酒，而是一些性质温和的低度酒。如米酒、桂花酒、青梅酒、葡萄酒。这些酒度数较低，不会伤害女人肠胃，还可帮女人在经期疏通经脉，扩张血管，起到镇定、缓解痛经

男性要孩子应该注意什么呢

每个男人都渴望能做一个好爸爸，可无奈很多男性朋友无法完成这个梦想，除了其他的原因外，男性自身的原因也有很多，想要一个健康的宝宝，夫妻双方要做很多前提工作。那么，男性要孩子要注意什么呢？在准备要孩子的时候，抽烟、喝酒、熬夜

女人喝出来的柔情似水！

温柔的女人往往更受男人们的欢迎，那么，女人如何柔情似水呢？爱美之心，人皆有之，爱美是每个女人的天性。随着人们养生观念的提升，养生成了女人们的毕生追求，女人养生的方法有哪些呢？女人，喝出来的柔情似水，下面就随小编一起来了解

男人领带有哪些种类 4类领带各有什么特点

对于生活讲究品味的男人，在选择领带的时候也十分细心，他们会根据自己生活中的不同需求，从而选择一款更适合自己的领带！那么，男人领带有哪些种类？常见的领带主要有4种，每一种都具有自己的特色，下面小编在这里详细介绍一下，希望让

19岁少女“宫外孕” 原是黄体囊肿破裂

昨晨，南岸区弹子石19岁少女娜娜（化名）因肚子疼痛，到当地诊所看病，医生疑为宫外孕，建议去大医院检查。随后，娜娜突然大出血，被送到市急救中抢救。父母为女儿没守身而生气时，医院检查结果却为：黄体囊肿破裂导致大出血。 1

月经不调会引起哪些并发症出现呢

月经不调会引起哪些并发症出现呢？目前，多数女性，由于生活不规律和生活中不注意饮食问题，都会遇到月经不调。例如：月经推迟或提前：月经量少或者月经淋漓不尽。月经期小腹疼痛，严重的影响了正常的生活和工作。月经不调给女性的影响是

例假，女孩最该吃的和最好不吃的

以下食物是女生例假期间：最适宜吃的1.清淡过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，容易发生头痛、情绪激动和易烦躁等症状。例假期间宜多喝温开水，多吃水果、蔬菜（寒性瓜果蔬菜除外）。2.温补一些温热的食物有助于血流运行的顺

定期做乳房检查可帮助预防乳腺癌

第一步，解开内衣，面对穿衣镜，双手自然放松下垂，然后观察双侧乳房外形、轮廓、大小是否对称；有无肿物隆起，皮肤有无凹陷、水肿、点状凹陷（橘皮样变）、糜烂、溃疡；乳头有无溢液或出血、糜烂、回缩；乳晕有无湿疹。第二步，双臂高举

女大学生：宁当剩女不做情妇

现在大学生找工作不易，许多女生开始急着嫁人，虽然有负多年寒窗苦读积累的与社会存在严重脱节的知识，但至少也算条捷径。我早就说过，女人普遍比男人多两条出路——除了可以和男人一样与世界ｐｋ之外，还可以嫁一个直至生一个。但肯定有

青年男性注意生活细节，健康禁忌！

忌早恋及过早性生活一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。忌性生活过频过密适度的性生活可以给人带来愉悦

私处护理要避免遭遇细菌危害日常要注意哪些护理

女性的私处健康和妇科健康是分不开的，平时大家对于私处的健康护理一定要多用心，因为这个部位比较敏感，需啊哟大家做好日常的护理工作。妇科疾病是女性朋友们常见的烦恼之一，阴道炎就是常见的疾病之一，阴道炎也有很多的类型，大家应该

生殖器感染是男性健康的头号杀手

　　男人与女人（女人肾虚）一样生殖器官也是比较容易受到感染的，一旦受到感染就容易导致男人生殖器患上一些疾病。　　事实上，女人的妇科疾病也可能危害男人生殖健康。　　男人得病跟女人有什么关系？　　比如说有一些性传播性疾病，像

生殖器疱疹为何误诊率高呢

　　生殖器疱疹是误诊率较高的疾病。但是，有很多患者仅仅有一点轻度的包皮龟头炎，就会被黑心医生医生们诊断为生殖器疱疹。有一些小门诊部受金钱的驱使，常常误导患者。疱疹的错误治疗有哪些？生殖器疱疹有什么症状1、复发性生殖器疱疹

经前综合症要小心预防试试这些含钙食品

很多女性在月经期快要来的时候，身体会有一定的预兆或者是一些反应，像饮食吃的更多，心情变得烦躁等，这都是很常见的一些反应。很多女性都有经前综合症的困扰，快到经期的时候，人就会特别疲惫，情绪也不稳定。这样的情况该怎么改善

男性防老防早衰应该怎么注意事项

男性想要防衰老，保持年轻活力主要需要补充三大营养物质：1.锌锌是人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中必不可少的物质，人体含锌总量减少时，会引起免疫组织受损、免疫功能缺陷。男性的前列腺体内存在着浓度很高的锌

夏天男人如何搭配衣服为你推荐时尚搭配技巧

夏天的世界是五彩缤纷的世界，到处都花花绿绿的，爱美的女性早就穿上准备已久的好看的衣服了，那么男人们夏天该如何搭配衣服呢？相对于更爱美的女性，男性可没有女性会搭配衣服，下面就让我们一起来看看男人夏天该如何搭配衣服？以及小编

药物治疗阴囊湿疹效果好吗急性和慢性有何区别

患有阴囊湿疹应该怎么办？药物治疗效果好吗？其实只要用对药，治疗效果是显而易见的！阴囊湿疹是男性常见的生殖感染疾病，其病发原因主要与患者从事的职业、居住的环境有密切的关系。阴囊湿疹瘙痒难忍，易反复发作，给男性生活带来很多不

盆腔炎的三大征兆女性要当心

近年来女性盆腔炎高发，盆腔炎和女性生活坏习惯是离不开的，久坐不动，经期不注意卫生、性生活不注意等等都会应引发女性盆腔炎，盆腔炎对女性危害大，大家要及时的预防和治疗，那么女性盆腔炎有哪些征兆呢？下面小编来为大家介绍女性盆腔

女人阴道松弛只因房事太多？

　总是能看到网络上有这样的言论：性交次数多的女人阴道会变松！男人们也会议论，这个女人阴道松弛，她一定有过很多性伴侣。更有甚者，还要教你怎么通过阴道的情况来判断一个女人的性经历。但是，这些，真的靠谱吗？在这里小编首先义正

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养生经典六法，也叫养生六宜，是我国民间流传的一套养生方法。养生经典六法源于古代修昆仑法五宜祛病延年一十六句之述左洞真经按摩导引诀等古人的养生著述。下面微微健康网给大家具体介绍民间流传的养生经典六法有哪些功效。养生十六法的

职业女性着装仪表指南

基本原则：职业女经理人她的着装仪表必须符合她本人的个性，体态特征、职位、企业文化、办公环境，志趣等等女强人不应该一味模仿办公室里男士的服饰打扮，要有一种“做女人真好的心态”，充分发挥女性特有的柔韧，一扫男士武断独裁女性的

北漂女子交友被骗色悬赏万元人肉搜索负心汉

帖子“求网友人肉搜索这个骗财骗色的伪君子！我出万元酬谢！”10月15日，记者在某网站上看到这样一则帖子，发帖人说自己被一个姓关的伪君子欺骗，不仅给孩子上学积攒的10万元钱被骗光，还要经常忍受姓关的的拳打脚踢。根据发帖人留

流鼻涕打喷嚏要如何来改善

24节气的春风已经来了，也就是说春天已经真真正正的来到了大家的生活中，但其实最近一股冷空气的到来又使得一些地方出现了大幅度降温，比如北京迎来了三月的第一场雪，比如衡阳迎接了最大的冰雹，而在这样的天气下，使得流鼻涕打喷嚏出

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现在很多夫妻如果想要个孩子的时候，就会提前很长一段时间准备，这个时间叫做备孕期，如果您的备孕期在秋季，那么男性在秋季备孕是有很多的注意事项的，因为备孕是非常复杂的事情，掌握了注意事项才能更好的备孕。1.富含优质蛋白质的食

失败的两段情他薄情还是我贪心

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1、最好永远优雅动人不管是朋友聚会还是你公司的新年晚会，她的衣饰可以不惹眼，但底线是不要让你在众人面前丢面子。本着内外兼修的原则，她最好应对得体，有修养，有见识，有品位。除此之外，有了白头发要及时去染。不要让自己胖到不可

女性月经不调的症状有什么

月经不调有很多症状，不管出现哪种症状，我们都应该及早去采取治疗，那么，女性月经不调到底有哪些症状呢？经期提前月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。属于排卵型

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一般来说，这些人谁也油性皮肤往往有较大的孔隙比个人谁的皮肤干燥，但如果你有一个如酒渣鼻皮肤病的情况下，你都可以体验皮肤干燥和毛孔粗大。毛孔是必要的，因为它们有助于保持皮肤水份和柔软。毛孔变大，而且更明显感染时，石油或扩张

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很多男人不上班或不上课时，就我在家里或宿舍。邋遢。不爱干净、得过且过的生活着。刷牙这种小事，他们一般不放在心上，殊不知，不刷牙会成为＆ldquo；我不行了＆rdquo；的形成原因。研究过程中，科学家对两组参与者进行比较分

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